じんましんはストレスから…。

2月の大雪の雪かき以降、なぜかじんましんが…。

 

疲れから？と、そっとしておいたらだんだん酷くなってきた。

こりゃ大変！ということで皮膚科に。

 

Drからは、最近忙しい？ストレスない？と聴かれましたが、あの大雪で疲れが響いたか？と思うくらいで、これといって、いつもの大忙しほどではなく、比較的穏やかな日々…。

 

1ヶ月もすれば治るでしょう。と思っていたら意外にも、毎日薬を飲んでいないと赤いポツポツが出てくる。いや、飲んでいてもポツポツと少し出てくる。

困ったな～と思いつつ、Drに「いつになったら治るのでしょうか？」とお聞きすると、「ここまで続くと慢性じんましんだね…。1年くらいのタームで見ていきましょう」と。

 

1年！！そんなにかかるんだ！

結構へこみました。

 

さて、原因が疲労とストレスとのことでしたが、一つ気づいちゃったんです。

 

この数日、胃腸の調子が今ひとつ。

今朝は、おなかを壊すほど…。

 

そして、今日は東京で大事な会議。

最終電車で帰ってくる途中で、ムズムズ…ん？

家についてお風呂に入ると…おおお！ポツポツがいつもよりもたくさん。

そうです。

ストレスで、おなかを壊し、じんましんに。

 

会議が終わった頃にはおなかの調子は戻ってきたのですが、じんましんが遅ればせながらとポツポツ出てきたのでした。

 

じんましんはストレスから。

お風呂に入りながらこれを実感。

 

自分では、軽いストレスだと思っていましたが、実は心は相当のストレス担っていたようで、ちゃんと体に出てきています。

 

「そうなんだよなぁ…」ある出来事が頭に浮かぶ。

ある日のある出来事は、相当自分の心を蝕んでいたんだと実感するのでした。

 

みなさん。

じんましん出ていませんか？

花粉症が妙に長引いていませんか？

 

もしかするとストレスかも。

 

どこかで、リフレッシュする機会をつくらなくてはね。